（示意圖）
每位女性一段時間一定要面對的就是「好朋友」的來臨，生理期嚴重時可能要吃止痛藥；不嚴重時多少還是會覺得肚子悶悶的，很不舒服，所以女生在生理期來時，通常都會感到十分煩躁，旁人一不小心就會莫名其妙被掃到颱風尾。
美國有一名男子下載手機app把辦公室所有女性同事的經期全部記錄下來，原因竟然是因為避免她們在月事來臨時，被莫名被暴躁的情緒掃到。
這麼做有人不以為然，但也有人表示贊同，對男生來說，至少有個心理準備也讓他們事先知道不要去惹誰，少接觸對方，或許真的能有效避免一些不必要的紛爭。
在越來越文明的社會，女性生理期不再只是女生的事，許多男生開始願意瞭解女性的「好朋友」，不只記錄它，也替女生把關，在必要時緩解她們的不適。
一般而言，女性適逢生理期，最好不要長時間唱歌、拔牙、泡溫泉，經期時血小板數量降低，宮頸口也處於微開狀態，這種時候更容易受到感染；食物方面也盡量不要吃生冷辛辣的東西還有濃茶與咖啡，在身體相對虛弱的時候，隨便對待身體可能會成為長久的傷害。
或許「知己知彼，百戰百勝」這句話也能用在這裡，生理期不再是不能說出口的害羞事，而男性也應該多一點這方面的知識，不僅能「自保」，也會讓女性覺得貼心。
（圖取自Pixabay）
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