周一很Blue對吧，各位?小編也是一早就跟大家同進，8點進公司就坐著寫稿寫到現在，突然驚覺這椅子雖然好坐，但屁股會不會就這樣越坐越大?這問題通常隨著一杯咖啡喝下肚，就被拋到腦後，但今天我們不能無視這問題，來!各位稍微把工作進度拋開，一起看看小編找來的結論!
首先，直接開門見山的回答這問題，久坐會不會引響臀部的發展大小，答案是肯定的!
美國研究指出，女性每天若坐超過30分鐘以上，肥胖機率就會增加1.53倍，且時間若拉更長，超過6小時的話，其增胖風險更會增加約2倍，整體而言，包括屁股整個身體都會變的比較大，另外刊登在《美國生理學期刊：細胞生理學》的調查顯示，持久坐著不動，施加在臀部和胯部的壓力，會使這些部位長出50%以上的脂肪！如果認為自己平時吃得健康也有鍛鍊的人，也別輕忽久坐的影響，怕的就是腰還是粗屁股一樣大，當然成天躺在沙發上看電視，又不運動的話，結果會變得更糟。
當然各位女性如果婆婆要求安產型，那就可以考慮多坐一會，如果是擔心被盯上屁股的男性同胞，可要多起來走走運動一下才行。
至於做什麼運動可以消除臀部的贅肉呢?有人推薦夾臀運動。
當然各位不必像派大星一樣這樣鍛鍊，其實很簡單，可以試試通勤時間，偷偷用力夾緊屁屁，同時抬頭挺胸縮小腹，每天持續這樣的小步驟，就可以維持臀部該有的緊實，但在夾屁屁時，也請注意當天穿的褲子不會太緊身，否則這鋼鐵屁屁的鍛鍊過程只怕公諸於大眾前。
所以親愛的各位同胞，有時候就像小編一樣，上班坐一陣子，起來多走走，看看老闆是不是出門後，順便給自己泡一杯咖啡，再到陽台晃晃，吹吹風，享受一個悠哉的下午茶，別以為是在偷懶，這是為了保護宇宙不被我們的大屁股吞掉的犧牲奉獻啊。