還記得前陣子流行的「孤獨等級表」嗎？表單中以單獨一個人做不同的十件事情去衡量其寂寞度，包括一個人看電影、一個人唱KTV等，引起網友熱烈討論。
相較害怕寂寞的生活，南韓年輕人近期則是掀起這樣的「獨自」潮，根據南韓就業網站saramin訪問了超過一千五百位20歲到39歲的受訪者，顯示有52.5%的人認為自己是「獨自族」，針對獨自活動的部分，則超過95%的受訪者表示自己是一個人吃飯，其次是一個人購物（84.3%）、運動（83.6%）及看電影（74.7%）等。
成為「獨自族」的理由是？
能夠依照自己的生活方式
大部分的人在生活上都有長期養成的習慣，不被外人打擾或是被強迫自己不喜歡的事、依據自己的習慣生活的人會相對感到自由；若與其他人一起活動，可能要時常附和他人，長期下來也容易變成另一種情緒上的負擔。
減輕經濟壓力
不管是一個人吃飯或是一個人看電影，許多人會認為一個人在活動上相對花費少，無需承擔另一半的消費，或是與朋友吃大餐的支出。
享受獨處的時間
對一些學生或是上班族來說，日常生活中已有長時間與他人共事，若有閒暇的時間，便會傾向於享受獨處的時間，無論是放空或是出外活動，都能夠讓自己適時的抒壓。
一個人不一定會感到寂寞，尋找並享受最適合自己的生活方式吧！