根據優活健康網的資料，每天上網超過6小時，得到感冒或流感的機率，會比一般人超出3成。
《每日郵報》指出，研究主要是由英國與義大利的兩間大學，共同針對500名18～101歲的受測者進行調查，結果發現，4成以上的人每天會花6小時上網，但超過6小時的人就被歸類於網路成癮者。
也就是因為這樣，你相信嗎，生病與網路成癮間的關聯，網路成癮者得到感冒、流感的機率比一般人高出3成。對此，研究人員表示，這可能與網路成癮者長時間上網、生活不規律、少與他人接觸，導致免疫統變差有關。
所以並不是一直用網路就容易得病，而是，因為長時間上網造成的作息不規律，或者長時間上網導致用餐時間錯過或亂吃，這些都導致免疫力下降。而長時間上網更甭提會去運動了，不運動、作息不正常、不好好吃飯，想要一個健康的身體，真是想得美了。
優活健康網的資料也顯示，網路成癮者易有失眠、不良飲食習慣、運動量少、吸菸、飲酒等對身體不良的習慣，而種種因素加起來，都會損害免疫系統，增加生病的風險，所以，還是提醒大家，不管是因為上班，還是單純休閒，用電腦或手機都要適時的起身休息，以防各種問題上身。