空品狀況差!你也可從日常習慣來降低PM2.5的排放
Knowing
何渝婷 2018-11-07 18:10

今天是空氣污染的高峰,西半部地區的空汙狀況可說是怵目驚心。根據環保署空氣品質監測網,截至晚上5點,竹山、斗六、新港、朴子、嘉義、新營、善化、安南、台南、橋頭、潮州、楠梓等地都出現紅色警示,代表空氣品質對所有族群不健康。

 

面對空氣污染,民眾除了盡量以室內活動為主、出門配戴口罩之外,國健署也建議,大家可以從日常生活習慣作出改變,減少耗能行為來降低PM2.5排放。

 

食:多以水煮、清蒸的方式來烹調食物,除了對身體較無負擔之外,也可以減少PM2.5暴露。另外,盡量少吃燒烤、油炸類食物,其油煙所造成的空氣污染不容小覷。

 

衣:除了不要一昧追求快時尚之外,也應多選擇天然纖維材料或環保衣物,不要穿石化原料製成的化學合成纖維衣物。

 

住:自己居住的環境可以由自己來綠化,從小地方來改善住處的空氣品質。另外,在住家也應少吸菸,維護自己與家人的健康。

 

行:可以用走的或騎腳踏車,就不要搭車;可以搭大眾運輸工具,就不要騎機車或開車。用行動來減少能源的消耗及汽機車廢氣的排放量。

 

育:很多的誤解或危害都是從「不了解」開始的,所以多多了解關於空氣污染及自我防護的知識,並從日常生活中落實。

 

樂:在許多傳統節日都需要焚香、燒紙錢,民眾可以多參與環保活動,並宣導及落實環保祭拜的方式,維護傳統的同時也保護環境。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)