今天正式進入二十四節氣中的「立夏」，表示正式要進入夏天了，而台灣在今明兩天的高溫都會高破三十度，提醒除了防曬要做足外，由於北部及東部等地區會有短暫雷陣雨，所以千萬不要忘記攜帶雨具。
在迎接炎熱的夏天之餘，也一起來了解關於「立夏」的小趣事吧！
- 立夏是二十四個節氣中的第七個節氣，每年約在國曆的5月5日至5月7日間，太陽到達黃經45度時，由於台灣五、六月正值冷暖風交接且在上空停留，在炎熱之餘也正值台灣的梅雨季節，除了攜帶雨具外，也要注意家中防潮工作。
- 據歷史記載，中國周朝在立夏當天，皇帝會親率文武百官前往郊外迎夏，君臣的穿著皆以朱色為主，以祈求農作物能夠豐收。
- 自古有個民間傳統習俗稱為「立夏補老爸」，意思是指出嫁的女兒在每年要入夏時就要買豬腳麵線回去孝敬父母，有長壽之意，立夏也被稱為是傳統的父親節。
- 立夏時因為氣候燥熱容易影響情緒，也會增強心臟的運作，民眾除了要適時調整心情，專家也建議飲食部分以順「心」為主，體質燥熱的人可以在立夏時節多吃苦瓜、蓮子心等苦味食物，以達到降火氣、養心的作用；感覺身體濕氣重的人，則可以吃點綠豆幫助清熱、補元氣。
