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很多人以為過了青春期這個過渡期就可以擺脫「痘痘」的困擾，但沒想到早已過了青少年的年紀，卻還是被痘痘纏身，花了很長的時間治療，但改善的狀況卻很有限。
這樣的情況在女性身上較多，25歲以後冒出來的痘痘叫作「成年痘」，也稱為「熟女痘」，這類的痘痘不好對付，如果沒有先找出冒痘的原因，恐怕很難根治，而「熟女痘」的出現通常跟荷爾蒙、壓力、抽菸有關，所以一定要對症下藥，才能完全解決問題。
要找出誘發痘痘的原因，就要從生活的習慣、飲食開始觀察，是否吃了特定食物或是擦了某類保養品而容易長痘痘，有些較有刺激性的成分會容易讓臉上長出發炎性較厲害也不好消的痘痘。
如果反覆出現痘痘問題的話，那最好去找皮膚科醫師尋求幫助，不要相信偏方，自己找解決方法或是隨意擠壓，這樣不僅可能讓狀況變得更嚴重，也會在臉上留下疤痕。
許多女性過了40歲還是有痘痘的問題，而且隨著年齡增長，還會有皺紋或其他老化的現象出現，在選擇保養品上面不僅要對抗皺紋還有解決熟女痘，所以在不同的地方最好擦上不同的保養品，有些地方該清爽一些不要過度滋潤，而有些地方針對容易冒痘痘的地方擦藥。
另外，吃下去的東西也很重要，飲食清淡是不二法門，除了避免太油、太鹹、太辣的食物，心境上也盡量放鬆、減少壓力，才不會把心理的壓力都寫在臉上了。
（圖取自pixabay）
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