近年來台灣越來越多在公開場合殺傷人的社會新聞，鄭捷事件似乎打開了潘朵拉的盒子，讓多隱藏在心裡的傷人欲望釋放出來。(但台灣治安之安全仍然是世界數一數二，別過度唱衰自己)
與此同時，人們開始注重防狼噴霧器等防身用品，或是學一些防身招術與觀念。
說到防身，基本上能躲就躲，躲不了的話有武器好過沒武器。所以防身一大要點就是身上最好隨時有禦敵的東西。
一般來說，最貼近日常生活的武器就是包包跟雨傘，但包包效果不好，雨傘則因為摺疊式雨傘的普及而降低防身價值。
幸好，因為自拍風潮，現在越來越多人身上都備有一個棍狀物品 ─ 自拍棒。
在俄國，有武術館開班授課教導別人用自拍棒防身。武術教練指出，人類將棍棒用於實際打鬥中已有一千年的歷史，剛好現在自拍棒漸漸流行，於是教授有需要的人如何用自拍棒防身。只要五天就能學得所有自拍棒防身技巧。
說穿了，其實就是短棍自衛術，雖說台灣目前還未引進，只要學會短棍防身技巧，若遇危難時自拍棒自然會派上用場。
除了自拍棒，諸如筆、鑰匙、手電筒、雜誌(捲起來)，或甚至粉狀物(有趣的是，印度警方曾建議女性帶胡椒粉防身，雖然乍看有點好笑，然而胡椒粉確實是十分有效的武器)，臨敵時都可以增加己方優勢，總好過徒手應敵。
然而，一般情況下最好還是走為上策，尤其是對上手裡拿刀的人，如果沒有絕對的自信，千萬不要相信刀子是可以憑武技輕鬆對付的東西。一個弄不好奪刀術就會變成挨刀術。
延伸閱讀：讓你活下來！地震必備的萬能棒棒