你會游泳嗎?
很多人不知道，其實游泳是人的本能，寶寶一出生，便可開始嘗試游泳的活動，水的浮力與羊水相近，這種熟悉的感覺，可以讓寶寶感到很開心，也相對的有安全感，如果等到嬰兒漸漸長大又沒有時常熟悉水性，等到對水感到了恐懼，要再學習游泳的技能反而可能需要花費更多的時間。
且不說無法言語寶寶的心理層面，就生理發展來說，寶寶嘗試游泳運動，能藉助水的浮力，使四肢更能自由運動，有利嬰兒骨骼關節發展，身高與體重增長，還能提升免疫系統 ，同時增加肌肉的協調性與平衡感，有利寶寶生長發育。
同時游泳也刺激了寶寶的神經系統與智力發育，強化心肺功能、改善呼吸道，及氣喘等問題；刺激大腦前肢的發育，提高空間想像力、推理能力和數學能力，促進寶寶食物消化吸收，排便順暢，建立規律的睡眠。
另外游泳時，水就像對寶寶進行輕柔愛撫，使其身心受到撫慰，更能引起神經、內分泌及免疫等系統一系列的良性反應，撫觸是人類生存的基本需要之一，就好像人需要空氣、水、食物一樣 ， 使僵硬的肌肉鬆弛，釋放緊繃壓力，也有助於肌肉血管暢通，提高體內循環效果。
雖然游泳對寶寶的好處多多，但小Baby從事游泳活動還是要格外的小心注意，除了水質溫度外，還要有嬰兒游泳的長期經驗人員在旁指導父母才是。
在台北市捷運木柵站，有一家YourBaby 親子游泳池，走國道三號下木柵交流道右轉，行駛不到一分鐘看到頂好，右轉就到了，如果是坐大眾交通工具，從木柵站1號出口出來，走路也不用5分鐘。
環境與設備機能完善，也能更給予嬰兒游泳專業的教導建議，如有想要嘗試的年輕父母朋友們，可以在他們的網站上進行填表預約，試著享受看看甜蜜愉快的親子游泳時光喔。
