逐漸感受到涼意!關於霜降的4個小知識
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編輯部 2017-10-23 12:05

(示意圖/來源為Pixabay)

 

近日天氣轉涼,今天也進入24節氣中的「霜降」,象徵天氣漸冷的意思。

 

秋季最後一個節氣

 

每年農曆九月底(西曆10月23日或24日),當太陽到達黃經210°時為霜降,也是秋季的最後一個節氣。

 

意味著冬天的開始

 

由於霜是地面水氣遇到寒冷天氣凝結而成,因此霜降不是降霜,而是有天氣寒冷、大地將產生初霜的現象。

 

為賞楓好時節

 

霜降時節已至深秋,此時期台灣山區的楓樹等樹葉大多會逐漸由綠轉紅,相當適合賞楓,不少人也會選擇在這個時節前往南投奧萬大等著名景點賞楓。

 

霜降時節的養生食品

 

秋季乾燥易影響身心,除了情緒容易煩躁,氣候乾燥也會影響膚況,建議可以食用相關養生食材,像清熱疏鬱的「蓮藕」、提高免疫力的「南瓜」,以及補氣的「菱角」等,都是秋天的健康美食。

 

 

(示意圖/來源為Pixabay)