近日來不只台灣接連幾天高溫，連中國也出現今年最高溫，部分地區的體感溫度甚至達攝氏50度，造成江蘇及山東等地區超過二十人因中暑死亡，氣象局也發布高溫中暑預報，專家預測，高溫天氣恐將持續到七月底。
什麼是體感溫度？
根據中央氣象局資料顯示，體感溫度是反映人體對氣溫的感受，也就是皮膚的感覺。
體感溫度會因不同的濕度、風速、直接日照及人體基礎代謝率而有所不同，當濕度較高時，人體皮膚表層散熱不易，便會感受到比實際氣溫還高的溫度；而當風速較強時，則會加速人體皮膚表層的散熱，使人體皮膚感受的溫度較實際氣溫低。
高溫造成的熱傷害大概分為哪幾種？
- 熱中暑：除了環境高溫之外，身體喪失調節體溫的功能，導致散熱功能變差，都可能會造成中暑；症狀包含短時間內出現異常高體溫，無汗或是大量盜汗、四肢無力及意識不清等，若症狀惡化突然昏迷，嚴重者可能會導致死亡。
- 熱痙攣：指在熱環境中過度運動或是大量勞動時，因為鹽分流失進而造成肌肉痙攣的現象。
- 熱衰竭：因長時間暴露在悶熱且溼度過高的環境下，鹽分流失或脫水導致，主要症狀包括無力倦怠、頭暈、噁心等。
- 熱昏厥：由於身體不適應高溫環境，身體散熱而大量排汗，血液凝聚導致腦部血流不足，通常多發生在熱環境久站或是突然起身時，導致短暫喪失意識或全身癱軟。
國民健康署也提醒民眾預防熱傷害要注意：
- 保持涼爽：穿著輕便且透氣的衣物，於戶外活動注意防曬。
- 補充水分：定時喝水，養成每天至少喝2000cc白開水的習慣。
- 提高警覺：隨時注意氣象局的天氣預報，選擇適當時間安排戶外活動；留意自己及身旁人的身體狀況，並適度休息及補充水分。