新年新希望 xa0xa0你知道訂立新目標的know-how嗎?
余宗翰
2017-02-03 19:00

新年最重要的事情... 當然第一重要的是紅包,再來就是新年新希望了。一年之計在於春,在一年之初幹勁十足最適於許願,但也容易把一切想得太美好,訂立的新年目標特別宏大,結果很多人因此在年末長吁短嘆。

 

做什麼事都有一套know-how,新年新希望也不例外。

 

先考量健康與快樂

 

很多人的目標宏大,比如拼到公司業績第一名、多頭馬車式的目標大拼盤等等,目標宏大當然很好,但如果你需要付出熬夜、犧牲休閒/運動時間、交朋友的機會才能完成你的目標,一來容易失敗,二來也不利於你的健康,不管是生埋或心理。

 

訂立目標前要想好自己所須付出的,如果太過艱苦卓絕以至於犠牲身體健康與交際時間,最好給自己一段比較長的實踐時間。

 

給自己明確的目標

 

有人的新年新希望很模糊,像是業績變好、人緣變好、要更快樂等等,如此一來還不如給自己明確且容易執行的目標,比如開發30個新客戶、跟50個陌生人聊天、參加聯誼社團等等,完成後再加碼,期間完成目標的成就感會不斷推動自己向上提升,不僅容易在年末達成目標,在實踐過程中也比較快樂。

 

(圖片取自pixabay)

 

有大目標  也要有小目標

 

有人一年只給自己一個大目標,想要專心致志地完成那件事,通常都是很重要且較困難的事。其實不妨多立幾個有意義且容易達成的小目標,比如一個月看三本書、學一項新技能等等。這樣會讓今年過得更充實,而不是在完成大目標的路途之外無所事事,浪費光陰。

 

跟別人一起訂立目標吧!

 

不要害怕把目標講出來,講出來你會因為怕丟臉而更加用心地實踐新目標,而且與別人分享目標會讓人更加積極,如果目標相同更好,一起努力、一起砥礪彼此。

 

如果不敢跟別人講自己的新年新希望...  那可能要檢討一下自己是不是還沒有使命必達的覺悟。



(首圖取自flickr)