恐音症也叫「特定聲音敏感綜合症」,是一種神經症狀,就是會對一些特定聲音產生負面情緒(厭惡、煩躁),有時候還會心跳加速、大量出汗、肌肉痙攣。
最常中槍的聲音有:清嗓子、嘖嘖聲、吞嚥聲、咀嚼聲、刷牙聲、呵欠聲、咳嗽聲、走路聲、拉屎聲......呼吸聲,什麼的。基本上就是一切人類活動的聲音都可能被討厭。
這麼反人類的特質,所以一般有恐音症的人也會迴避大量社交,情願一個人呆著。
有時候他們還會伴隨著強迫症,無意識地去模仿自己厭惡的那種行為,因為這樣可以把厭惡轉化為理解之同情,得到暫時的安撫。
其實恐音症算是比較輕的綜合症了,因為除了社交焦慮、強迫行為這種比較輕微的症狀外,它不會有其他嚴重的神經症狀併發。
出現恐音症時,主要是大腦的前扣帶皮層和島葉皮質受到影響,也就是處理生氣、痛苦等感覺訊息的部分。
很多學者認為,恐音症與其說是大腦出了問題,其實更像是一種條件反射,就像吃貨聞到香味就情緒高昂一樣。
也有些人的恐音症是出於對某些人的厭惡,比如青少年在叛逆期會對父母發出的一切聲音產生嚴重的症狀,這也是恐音症的一種。不過會隨著對人的改觀而自癒。
醫學界對恐音症還沒有太多研究,並沒有認真研究出什麼治療方案,最常用的辦法就是撤...離開聲音現場。或者是增加背景音蓋住不喜歡的聲音,聽聽音樂什麼的,或者自食其力尖叫起來。
不過也有人嘗試用心理治療方式去進行長期的療程,比如暴露療法,給討厭聲音的人聽討厭的聲音,只要整不死,習慣了就好了。
下次當你再對面前發奇怪聲音的人怒目而視時,也許先想想是不是自己太在意了?