蓋厚被、穿長袖被熱死!坐月子的三大迷思報你知
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編輯部 2017-07-17 18:50

(示意圖/來源為Pixabay)

 

綜合媒體報導,日前山東一名二十多歲的產後女性在家坐月子,為了避免著涼、吹風,家人不僅要求她穿長袖衣物、蓋厚被,甚至不准開冷氣或電扇,結果導致該名產婦中暑送醫,到院時呼吸急促,體溫也超過40度以上,中暑程度已達「熱射病」,經搶救後仍宣告不治。

 

亞洲國家多半有著坐月子的傳統習俗,雖然其中有一些觀念確實有其效果,但坐月子習俗不僅讓產後婦女初期的生活被限制,食用過多補品也可能會帶來負面影響,一起來看看坐月子有哪些迷思要注意。

 

不能吹風

 

由於產後身體較虛弱易引起感冒,所以才會有「不能吹風」一說,但是在天氣炎熱的情況下,若將門窗緊閉,空氣不對流也容易讓產婦感到不舒適,醫師指出,不能吹風基本上指的是不要長時間對著出風口直吹,以及盡量不要在寒冷氣候外出,而非完全不能開冷氣或電扇。

 

不能洗頭、洗澡

 

不能洗頭、洗澡主要是為了避免受風寒以及避免感染,因為在古代多半的衛浴是在房子外,加上當時沒有吹風機可吹乾頭髮,此外,使用的水源也較無現在乾淨,但隨著時代進步,現在不僅衛浴方便,也能立刻將頭吹乾,不過還是要視傷口情形,另外也建議還是以淋浴為主。

 

抓藥進補

 

不少親戚為了幫媳婦、女兒坐月子,而去中藥行抓了各種草藥燉湯,但事實上若沒有視體質狀況進補,不但沒有效果,補過頭甚至會出現口破等燥熱症狀;因此,除了要視體質以外,醫師也建議從懷孕前的飲食就要注意,且正確的產後進補也得建立在均衡飲食的基礎上。