（示意圖/來源為Pixabay）
台泥董事長辜成允於前天參加喜宴時，因不慎從三樓樓梯摔到二樓半平台，送醫後仍於今晨過世，享壽62歲。
根據衛福部國健署調查，「跌倒」為2015年65歲以上老人事故傷害死亡原因的第二位，且多半跌倒地點是於自家住處，包括浴室、家具旁等，而相較於第一位的「交通事故」，老人跌倒其實是更容易預防的。
地板維持乾燥
由於長者容易在潮濕的浴室中跌倒，建議應讓浴室地板維持通風乾燥，並在浴缸、淋浴間貼上防滑用品，即使是放置腳踏墊或毛巾，也應選擇有止滑功能的地墊。
可放置不影響睡眠的小夜燈
由於年長者夜間可能會要如廁，除了可放置尿壺以減少摸黑行走而跌倒的風險之外，也可選擇不影響睡眠的小夜燈。
站穩閉眼三秒鐘
根據《元氣網》報導，醫師建議當從明亮空間突然進到昏暗環境時，應原地站穩閉眼三秒鐘讓雙眼適應，睜開眼後待視線穩定再慢慢行走。
行走時手不要放口袋
雖然跌倒時，人們出自於本能反應會用手支撐以降低傷害，但近日天氣寒冷，許多人都會將手放進口袋裡，若跌倒可能會來不及應變，而增加傷重的風險。
喝酒後要特別注意安全
近日正逢尾牙年節，許多人會在宴會活動上喝酒，除了注意避免飲酒過量造成身體上的負擔之外，由於喝酒會造成反應變慢，或是對疼痛的感覺較為遲緩等，醫師也提醒，喝酒後無論是行走或是上下樓梯都要特別注意，因為反應緩慢也可能在跌倒時無法立即做出保護反應，而增加跌倒的傷害。