初二塞車易暴怒,恐為「陣發性暴怒症」
Knowing
何渝婷 2017-01-29 11:00

大年初二回娘家,許多人都起了個大早準備開車上路,但有些地方還是免不了塞車,有些駕駛一遇到車流過多,交通打結,可能會行為失控,無法控制自己,要小心自己可能得了「陣發性暴怒症」。

 

有不少人平常待人謙和有禮,但一坐上駕駛座就判若兩人,尤其是碰到塞車,不僅因為自己長期被關在車子裡感到煩躁易怒,又因為在車陣中動彈不得而有更多負面情緒,這在醫學上稱作「陣發性暴怒症」,而中國大陸俗稱這類人為「路怒症」。

 

「陣發性暴怒症」是一種衝動控制疾患,患者平時個性多半平和,不喜歡跟人爭辯或發生衝突;但在某種情況下,患者會覺得「被激怒、被看扁、被踩到腦中所設定的禁忌紅線」,根據一份加拿大的研究指出,這類的駕駛開車發生擦撞意外的機率比一般人高。

 

大部分的「陣發性暴怒症」患者可以透過自我情緒管理,化解負面情緒,不需要就醫,不過少部分人無法控制自己的情緒,一旦爭吵就會失控,但事後又毫無記憶,搞得傷人又傷己,後悔也來不及,所以可以接受行為治療,並透過服用藥物來幫助情緒恢復穩定。

 

如果有這類的行為或症狀又必須要長時間開車,可以盡量透過伸展操、聽廣播或是聽音樂來放鬆心情,開到一定程度也可以換駕駛,讓原本煩躁的情緒得到一些舒緩。

 

(首圖為示意圖)