能克服你就贏了!告訴你12星座為何瘦不了
合作媒體:新榜/作者:唐綺陽
楊怡琳/編譯 2018-05-13 11:26

 

充滿變數的5月是很適合減肥的時候,只要堅持努力找對方法,一定可以大改變!我們來探討下12星座你們為什麼總是瘦不了?究竟要怎麼做才能瘦!

 

開創星座:牡羊、巨蟹、天秤、魔羯

 

你們瘦不下來的原因在於作息不定與情緒使然。

 

「瘦=高級」是開創星座一直秉持的信念,發現自己發胖便會有很強的厭惡感。儘管到時候嘴上不說,儘量表現得樂觀積極、沒那麼在意的樣子,也懂得用穿扮技巧讓自己看起來依然有型,但內心難免感到失落。因為他們希望自己活得瀟灑、驕傲、受人矚目,而要做到這些的首要之務就是又瘦又美。這些星座的人覺得能被人羡慕,才是真正有競爭力。

 

可不幸的是,開創星座一直被情緒問題所困擾,這才是他們瘦不下來的最大原因。好比自己平日很忙、被另一半冷落、生活遇到很多不開心的事情等,都會導致他們暴飲暴食,且一切在不知不覺中發生。比如他們忙了一天、餓了一天,然後心情不爽大吃宵夜,或幫忙掃除所有剩菜,或應酬時喝多了酒,或因為思念大吃家鄉的美食等等。開創星座的胖,有時跟他們內在焦慮又缺愛有關,形象變差後更容易自暴自棄,所以開創星座,勸你們趕緊覺醒、切斷惡性循環才是最必要的。

 

固定星座:金牛、獅子、天蠍、水瓶

 

你們瘦不下來的原因在於熱愛享受又欠缺耐性。

 

固定星座的你們熱愛享受,特愛沉浸在自己喜愛事物的世界裡。所以美食、性、休息、放空等,都是固定星座難抗拒的誘惑。大體上來說,固定星座的人能坐就不站,天性很懶,那些熱衷愛運動的固定星座者,愛的也不是「運動」,而是遊戲性、技巧性、競爭性,或「鍛煉變美後更有自信」的周邊效益,鮮少熱愛運動本身。

 

所以,這樣的天性當然有嚴重的發胖危機,尤其年紀漸長、代謝變慢之後,減肥可就不再是簡單事,而是長期抗戰了。固定星座們需要減少應酬,才能避免自己面對美食時不能動筷子的痛苦,你們也很需要身邊人的幫忙、鼓勵,協助度過減肥期。

 

變動星座 :雙子、處女、射手、雙魚

 

你們瘦不下來的原因在於愛美、愛美食。

 

變動星座是最能享受人生的一群,性格不喜受束縛,想做什麼就做什麼,而且個性雞婆、好管閒事、不怕麻煩,雖然你們也熱愛享受,卻也相對消耗熱量於無形間,所以一直在胖胖瘦瘦間徘回。不過,變動星座非常挑剔、完美主義,倘若把這精神用在追求「美」上,往往決心驚人,好比持續不間斷地擦抹減肥霜、嘗試各種新的減肥法、呼朋引伴一起上整形醫院等。求新求變的精神非常貫徹,唯一的缺點就是樣樣都三分鐘熱度,誰叫你們喜好變化呢。

 

變動星座也熱愛旅行,出國絕對不能放棄美食,所以還是先減肥再說,減出一個額度,面對享受你們就可以肆無忌憚了,這也是「保持自由」的心態使然。

 

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