震災重建是條漫長的路，對目睹災難過程的生還者，或協助救援的工作者而言，飽受了沈重的心理壓力外，有可能長期活在陰影之中。然而，災害重建的過程我們如何有效作陪伴？如何讓這些人壓抑的情緒適度抒發？根據台灣藝術治療學會理事長江學瀅指出，藝術治療能藉由創作的過程，非語言表達方式，讓受傷者的心裡情感找到宣洩的出口。
回顧過往災難重建如九二一大地震、四川大地震，與八八水災等，許多藝術治療師或輔導員親自加入輔導行列，長期陪伴受傷者心靈重建。災後出現恐懼不安感，造成無法集中注意與思考的焦慮反應行為，藉由藝術活動與簡單的繪畫媒材，畫下心中的想法，並在指導員引導中做表達並舒緩情緒。
藝術治療，透過繪畫、音樂與戲劇表演等創作過程，療癒傷痛，讓人轉換內心的恐懼、不安與焦慮，帶給人撫慰、療癒，與內心平靜的正向能量。尤其使用在學校學生或幼小孩童的案例中。當人們遇到重大災難後，往往難以傾吐內心遭受到的傷害，更不用說仍在成長中的孩童。有些兒童因為年紀的關係，尚無法精確使用語彙，表達自我的感受，再經過大地震的災害後，更難描述內心面臨的衝擊。對災難又無深刻體驗的一般人，不僅難以走入創傷者的內心，還可能造成二次傷害，這些情況下，藝術治療發揮了療癒的功效。
除了美術心理的觀點外，醫學上實際也證實，當人們專注於繪畫\x08\x08、戲劇、音樂，或舞蹈等藝術創作，會讓肌肉放鬆、調緩呼吸，腦波、血糖、血壓與荷爾蒙等也會跟著轉變，過程中感受內在自由，進而釋放自己壓抑已有的情緒。延伸的應用除了發展遇到障礙的孩童、內在遇到困境的人、精神病患、身體重症等，現在更運用在舒壓療癒上。
