千萬別忽略了自殺者心理狀態的3個特點
鄭寧
2016-04-28 17:37

根據台北市生命線統計分析後發現,每年接到的求救來電量會在五、六月與七、八月達到「雙高峰」的情況,儘管目前未研究出確切的原因,但經推測可能是氣候的改變影響了情緒。

 

雖然自殺已連續五年不在全台十大死因中,但仍是需重視的問題。台北生命線將來電量與年齡層進行分析,發現有自殺意圖的一萬兩千人中,以15到24歲的青少年族群以及65歲以上的老年族群為人數最多,顯示需重視台灣青少年的所面臨的困難以及老人生活的問題。

 

根據自殺防治中心資料顯示,自殺者的心理狀態有三個特點:

 

  • 矛盾:其實大部分的自殺者對於自殺是屬於矛盾的,在生死間產生拉扯,許多自殺者並不是真的想死,只是他們的生活不快樂,若旁人給予多點支持,也會使正面的念頭增強,進而降低自殺的可能。

 

  • 衝動:自殺可能是衝動導致,而這樣的衝動也只是暫時性的,可能持續數分鐘到數小時,時常被生活上的負面事件所引起,健康照護者可以藉由危機處理及拖延時間以助減少他們的自殺念頭。

 

  • 僵化:當一個人出現自殺念頭時,他的情緒和行為就會變得很狹隘,認為自殺才能解決問題而忽視其他的辦法,然而他們也會傳達自殺想法,所以當有「我想死」、「我真沒用」等類似的警訊出現時,旁人千萬不能忽視。

 

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