由已故長庚醫師林杰樑妻子與學生經營的臉書粉絲專頁，貼出一則由毒物科團隊撰寫的10項要點，告訴大家：無論你家是否也中了鉛管，該如何預防或幫自己常保健康？
這十點是：
1、定期清洗水塔。
2、取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
3、不服用來路不明的中、草藥。
4、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。（團隊回覆：避免煮超過30分鐘，且雞因身體小，重金屬累積較少；軟骨含量較少）
5、不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料(如：果汁、汽水、可樂等)。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
6、彩色油漆或老舊房屋油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
7、嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服的彩色貼圖
8、口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9、血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：黑芝麻(咬碎)、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
10、多運動排汗讓您更健康。