從空氣品質監測網可以發現，今天西半部的空氣品質相當不良，從上午九點開始台中至台南的地區，都發現會致癌PM2.5細懸浮微粒濃度偏高，有些地區甚至達危害的紫爆等級，而北部從板橋、桃園到高雄大寮等地的PM2.5濃度也都達到紅色警戒等級。
除了戴口罩是必要之外，我們還能做些什麼呢？
減少加重空氣汙染
建議多搭乘捷運等大眾運輸以減少廢氣量；減少油炸、煎等易冒煙的烹調方式；盡量減少燒香等。
衣物勤清洗
口罩要常更換；外出衣物（帽子、圍巾等）要常清洗。
減少外出並勤洗手
有心血管、肺部疾病的民眾，或是老人、小孩、孕婦應減少外出，此外也需減少戶外運動。從戶外進入室內務必洗手外，也需漱口、洗臉以及鼻腔清潔（可以棉花棒沾水擦拭）。
多吃有益蔬果
多喝水外，也可以多吃蘋果、梨子以及綠色蔬菜、洋蔥等，都可有助防治肺部疾病。
減少吸入不良品質的空氣
在室內的民眾可以透過適度關閉門窗減少吸入汙染物，而開車族若碰上塞車情況，也建議可以將空調調整至內循環的模式，減少與室外空氣的接觸。
（圖片擷自空氣品質監測網）