1. 早上先來一杯酪梨奶昔，清新醒腦又美顏；
2. 配一份酪梨雞蛋吐司，健康又飽腹。
3. 中午來一份酪梨健康炒飯，低熱不膩有營養；
4. 配上「牛芒大蝦沙拉」，美味又吸引人，
5. 配一碗酪梨優酪乳，瞬間解除一上午的倦容。
6. 晚飯來一份酪梨蘆筍意麵，簡單又滋潤；
7. 配上酪梨冰淇淋，甜甜的還不會長胖。
8. 宵夜時間，再蘸著酪梨醬享受一份墨西哥玉米脆片，爽脆療飢還補充維生素。
9. 或者，喜歡喝酒的朋友們，來一杯酪梨瑪格麗特吧！
10. 最後，你要是喝多了，酪梨也是最最棒的解酒良方。#再也不怕宿醉咯
一張圖教你輕鬆剖酪梨。
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