空汙超標90倍！印度首都室外宛如毒氣室

（示意圖）

近日來，印度首都新德里霧霾相當嚴重，PM2.5濃度甚至超出世衛標準的90倍，政府除了下令要求未來五天停止所有建築及工程外，也宣布從今天開始各級學校也緊急停課三天。該情況也引起當地市民不滿，數百名民眾上街要求政府拿出魄力，積極改善空氣汙染的問題。

釋放煙火和爆竹造成大量粉塵

都市化帶來包括汽車引擎、發電廠及工業排放等都使印度首都空氣素質逐年下降，加上上個月居民為慶祝「排燈節」時，大量施放煙火和爆竹，也讓空氣中的汙染物大增。

室外宛如「毒氣室」

若空氣品質達到不良的情形，對於有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與兒童來說，都是相當大的傷害。不只是生理，若空汙情況越來越糟，人們長期呼吸不到正常空氣之下，也可能對心理造成影響。

聯合國兒童基金會也於上個月底是公布報告，指出全球有超過三億兒童每天呼吸六倍於國際標準的有毒空氣，且每年有六十萬名五歲以下的兒童死於空汙所引起的疾病。

面對空汙可以怎麼做？

不只是中國和印度，近幾年來台灣也時常會出現「紫爆」的情況。建議民眾除了養成戴口罩的習慣外，從室外回到家中也要確實做好洗手、洗臉及清潔鼻腔的動作，將空汙的危害降到最低。

此外，出門前先查詢今日空氣品質，若空氣品質不良，就盡量避免到戶外進行激烈運動；也可以透過多吃蔬果及豆類食品來強化肺部功能。