人們總有一種思考慣性，以為誰成功了誰就是對的，所以商業鉅子才會有天大的話語權。同樣地，我們總是會請教人瑞如何維持健康，延長壽命，畢竟他們「專精於此」。但如果人瑞笑笑地跟你說他每天抽菸呢？
誰說抽菸不好？
大家都說抽菸不好，但尼泊爾有一位113歲的人瑞巴杜莉．拉米琪漢，她17歲就抽菸抽到現在也是活得好好的啊！不過她抽菸是有基於健康的堅持的，拉米琪漢堅持抽自己捲的菸，她特別強調別抽商業製造的菸。所以手捲菸有益健康嗎？？
除了抽菸 還喝烈酒
三年前的新聞，英國一位百歲老奶奶，說她80多年來每天抽15支菸、喝威士忌，結果活到足以讓英國女王寄予祝壽卡片的歲數，而且身體還很硬朗，都沒在怕的。
我禁慾 我長壽
今年印度有一名學瑜珈的120歲人瑞自稱是全世界最長壽的人，媒體不免俗地問他的長壽秘訣。他說他生活規律、每天堅持做半小時瑜珈，聽到這點都讓人點頭稱是，但令人莞爾的是，他說他最大的長壽秘訣是禁慾...好吧！
建立親密的關係最棒
根據《養生健康網》，澳大利亞科學家針對百歲人瑞進行研究，發現建立親密的友誼關係與家庭紐帶可能是長壽的秘訣。呃...好像跟上面的例子有些抵觸。
不吃水果也行
目前金氏紀錄最長壽的人是日本人瑞木村次郎右衛門，他逝世於2013年，享壽116歲。大家都知道日本人最自豪的就是吃得清淡健康，這位老先生也不例外，但有一點跟現在的健康理念不一樣，老先生很勤儉，所以從不吃水果...說好的健康五七九呢？(每人依男女、年齡大小每天攝取5、7、9類的蔬菜水果)
數鈔票 心情好 活得久
中國四川有一位百歲老爺爺林永清，早年擔任銀行出納員20餘年，當時點鈔機未出世，所以他就養成點鈔的習慣。退休後他的子女仍然天天放數千元鈔票給他數，一來讓他開心，二來他也能訓練一下腦袋防痴呆。這是林老先生的長壽秘訣。不過鈔票不是很髒嗎？給老人家一直接觸鈔票想必也有訓練免疫系統的用意吧！