每年的7月28日為「世界肝炎日」（World Hepatitis Day），用意在提高人們對於肝炎的重視及預防。根據衛福部國健署105年的癌症登記資料顯示，11000名經診斷為肝癌的個案中，約有8成為B型或C型肝炎，可見肝炎防治的重要性。
今年世界肝炎日的主題為「投入消除肝炎（Invest in eliminating hepatitis）」。根據世界衛生組織（WHO）資料，B、C型肝炎已影響全球3.25億人，每年造成140萬人死亡，已成為僅次於結核病的第二大致命傳染病。
WHO強調，肝炎可防可治，尤其C肝是可以治癒的。但是有超過80%的肝炎患者缺乏預防、檢測、治療的服務。我國政府從1986年推動新生兒全面接種B型肝炎疫苗，阻斷母嬰垂直感染的途徑；在C型肝炎上，則是透過全面開放C肝治療的用藥條件，鼓勵所有C肝病人接受治療，期待在2025年能提早達到WHO消除C肝的目標。
預防勝於治療
大部分的肝病沒有明顯症狀，使民眾不小心就錯過黃金治療期，因而造成遺憾。早期檢測就能早點掌握自己的身體狀況，並即時就醫治療。
我國健康署提供年滿45歲的民眾，搭配成人預防保健服務，終身可接受1次B型、C型肝炎篩檢。目前全國有約6千家醫療院所，提供成人預防保健服務及B、C肝篩檢，未來也可能視經費狀況調整篩檢年齡。
早期治療
根據國健署調查，在得知自己有B、C型肝炎後，約有3成民眾沒有就醫，理由包括認為自己身體沒什麼症狀、不知道應該要去看醫生等。
其實肝炎是造成慢性肝病、肝癌死亡的主要原因，若已知道自己有B、C型肝炎卻還不就醫，就有可能會面臨肝硬化、肝癌等風險，不要小看肝炎對健康造成的影響。
留意水平感染
B肝的感染途徑包括垂直感染及水平感染，垂直感染又稱母子傳染，就是有病毒帶原的母親在生產後傳染給新生兒，不過現在所有嬰兒在出生後都被規定要接種B肝疫苗，成效也非常好。
而水平感染就是透過血液、體液或傷口感染，所以要留意輸血、共用針頭、性行為、共用牙刷、刺青等，有血液接觸時要配戴手套，有性行為時要戴上保險套。
C肝的傳染途徑也是透過血液或體液進入人體，所以應避免與他人共用針頭、衛生用品，發生性行為時應做好防護措施。
雖然目前沒有預防C肝的疫苗，但透過長期服藥是可以被治癒的，只要避免水平感染的機會，就能做好相當有效的預防。
遵醫囑
前面提到，雖然現在沒有預防C肝的疫苗，但透過服藥是可以治癒的。根據國健署，C肝治療新藥不只副作用低、使用簡便，治癒率還高達97%以上。而且C肝藥物治療已納入健保給付，所以民眾若感染C肝，應趕緊就醫並遵醫囑按時服藥治療，並且定期追蹤。
維持好的生活習慣
除了定期篩檢之外，維持好的生活習慣也是保護肝臟的重要法則。所以民眾平時應多運動、攝取均衡飲食，並且不要喝酒，以預防脂肪肝、酒精性肝炎的發生。
（首圖為示意圖 取自pixabay）