每年7到9月為戲水旺季，在炎炎夏日到野溪、瀑布、海邊戲水可說是一大樂趣，不過這段期間也是溺水的高峰期。在前往戲水前，除了做好防曬工作以預防熱傷害之外，關於防止溺水的安全措施也是不可不知的重要知識。
根據107年衛生福利部統計處死因統計結果顯示，國人0至19歲的事故傷害死亡人數共有354人，其中「意外淹死或淹沒」者有32人，且10至19歲就佔了15人，是兒童及青少年重要的事故死因之一。
所以在從事戲水活動時，務必了解「防溺五招」，在消暑玩樂的同時也兼護平安。
「防溺五招」分別為叫、叫、伸、拋、划。
叫：大聲呼救，引起旁人注意
叫：叫人報案，撥打119、118、110、112等電話
伸：尋找身邊可以施以幫助救援的延伸物，包括游泳圈、繩索、竹竿、樹枝等
拋：將球、繩、瓶等漂浮物拋向溺水者，給予他們輔助
划：若現場有大型浮具，包括船、救生圈、浮木、救生浮標、保麗龍，可以慢慢滑行，往溺水者的方向靠近，給予救援
（首圖為示意圖 取自pixabay）