（示意圖/取自pixabay）
根據中央氣象局，由於受到東北季風增強及鋒面通過影響，全台氣溫呈溜滑梯式驟降，今天晚上將會降到16度左右，明天則幾乎整天會在16到18度之間。
由於上週末出現難得的回暖天氣，全台各地中午高溫都有27到30度，相較今日氣溫驟降，溫差巨大。
針對低溫及溫差對身體造成的影響，國健署提醒民眾應注意保暖，並採用「洋蔥式穿搭法」來適時增減衣物，以應對溫差。
另外，因為長者對於環境溫度的變化反應沒有那麼敏銳，所以國健署也提醒65歲以上的長者，在晚上睡覺時可先備妥保暖衣服在床邊，方便隨手取得，而半夜起床上廁所或早上起床時，也應記得先穿好保暖衣物後再進行活動，以免身體無法適應離開被窩後的溫差。
（取自中央氣象局臉書粉專）
除了注意保暖之外，由於冬天是心血管疾病好發的季節，包括糖尿病患者、高血壓患者、高血脂患者、心血管疾病患者、長者等五類人，都應特別注意。
因為當氣溫驟降、溫差過大時，較容易引發血管收縮、血壓突然升高的狀況，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
所以上述五類人除了要遵照醫囑規律服藥、維持血壓監測、定期回診、避免菸酒、飲食控制之外，如果突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀，或是發生臉歪、手垂、大舌頭等中風徵兆，務必打119儘速就醫，避免錯過黃金治療時間而發生遺憾。