「自從參選以來，我已經瘦了快十公斤。因為選區很大我一直在跑，但也因為腳踏實地的深入每個區域，讓我能更貼近選民！」新北市第十二選區（金山區、萬里區、汐止區、平溪區、瑞芳區、雙溪區、貢寮區，俗稱「七星選區」）立法委員參選人賴嘉倫這麼說。
2019年8月，備受外界關注的立委黃國昌，除了拋出不競選連任區域立委的震撼彈之外，也同時宣布，將由其國會辦公室主任賴嘉倫接棒，投入2020年新北市第十二選區立法委員選舉。
消息一出，不少人都很好奇，黃國昌力挺的「辦公室第一把交椅」，究竟是誰？
一般人對於賴嘉倫的印象，多為「黃國昌的幕僚」，相較於擁有戰神之稱的黃國昌，賴嘉倫的個人形象較不鮮明。然而大至樂陞案、兆豐案、普悠瑪案，小至改善汐科站月台安全、老舊城鎮再生，以及各類陳情案件，皆可看見賴嘉倫的蹤影。
擔任黃國昌辦公室主任的這幾年，賴嘉倫不僅總是默默讀完所有案件的資料，也在每一次的實戰經驗中把握機會學習。
細數過去四年他經手的各項揭弊案、地方議題，賴嘉倫說，「我在擔任黃國昌辦公室主任時所經手的每個案件、走遍的每個地方，都是我參選最大的資產。」
即便已在當地經營多年，賴嘉倫仍不得不與競爭者周旋。
在賴嘉倫宣布參選後的一個月，有太陽花女戰神之稱的賴品妤，表示願意代表民進黨參選，再加上早就宣布投入該選區的國民黨籍參選人李永萍，新北第十二選區目前戰況激烈。
面對強敵環伺，能否延續黃國昌在2016年，獲得的51.52%超高得票率，並且成功繼承黃國昌的光環與聲量，就成為了賴嘉倫打贏選戰的關鍵。
在後有政壇新星作為追兵，前方還有老將埋伏的情況下，賴嘉倫要打贏這一仗，除了需要下苦功之外，也需要出奇招。為此，他決定透過結合陸軍、空軍的力量，來打這場選戰。
這也是為什麼，在宣布參選的當天，賴嘉倫就開設了臉書粉絲專頁「賴嘉倫-嘉恁作伙向前行」，希望透過每天一則貼文，來與選民互相交流、聯繫感情。
「網路媒體可以讓我更快、更即時、用更低的成本，散播我的理念！」賴嘉倫說。
打開賴嘉倫的臉書粉絲專頁，便可發現，縱然貼文的主題涵蓋了時事、地方議題、政策宣導等，但在生硬的文字之外，賴嘉倫也會偶爾搭配一些較為白話的「鄉民式用語」，或是有趣的p圖。而這些相對親民的配置，除了展現參選人的幽默外，也讓讀者能更快在網路上產生共鳴。
將過去經歷與實地走訪做連結
目前賴嘉倫的臉書粉絲專頁雖然只有2,115人按讚，但互動率很高，每則貼文都能吸引上百人按讚，一些貼文甚至能達到上百則留言，以及上百次分享。
這些貼文的主題，大多是賴嘉倫拜訪鄰里的每日行程紀錄、對於時事議題的看法，而值得注意的是，賴嘉倫也會將其走訪地點，與過去他擔任辦公室主任時，所經手的案件做連結，甚至針對過往案件做更加深入的說明。
「像是針對過去我與國昌老師曾經為瑞芳爭取過的堤防、基隆沿岸步道等，如果我剛好到這拜票，回來我就會在臉書上做紀錄。希望讓大家知道這些地方建設，從以前做不出來，到最後終於完工的整個過程。」
賴嘉倫說，這樣的紀錄以及適時地發文，將可有效將他過去熟悉的事物、現有資源，以及接收的新資訊做結合，「七星區對我來說是新故鄉！雖然大家可能認為我都在國會辦公室居多，但希望透過臉書，告訴選民，過去我是如何關心、參與地方事務，現在又在怎麼著手做改善。」
希望透過網路，讓年輕人願意出來投票！
除了關心在地議題之外，賴嘉倫也指出，年輕選票在此次選舉中，扮演至關重要的角色。
「我希望能透過網路，讓年輕人也願意出來投票！」賴嘉倫說，他的選區投票人口數有25萬人，其中又以壯年人口（40-64歲）居多，但每年都有接近10萬人沒有出來投票。這10萬人很多是年輕人，因此他希望能透過網路，接觸到這些多住在公寓、大廈裡面的選民，進而爭取到年輕選票。
賴嘉倫更以他在中秋跑場時，與一位年輕人的一段對話表示，過去年輕人多因厭惡藍綠惡鬥，而選擇不出來投票，然而自從黃國昌及時代力量，提出了以捍衛年輕人權益為重要訴求的理念後，年輕人的投票意願逐漸提高。
「我跟這位年輕人說，選票掌握在你們手上，而這張選票會左右國家的走向，所以年輕人更應該在這次選舉，把票投出來！」
我始終是腳踏實地的在做事
大選將近，對於參選人來說，每一分每一秒都彌足珍貴。而七星區幅員遼闊，對於此區立委參選人來說，更是必須要花費更長時間在深耕地方上。
自宣布參選以來，賴嘉倫的腳步從未停下來過。他透露，自己因為每天一睜開眼睛，就馬不停蹄的走訪在地，已經瘦了快十公斤，他笑著說，「這導致我跟參選時拍的形象照，長得有點不太一樣！」
但也因為七星區包山包海，必須花費很長時間在交通上，讓賴嘉倫對於這個選區的交通問題，有很深的感悟。這同時也讓他下定決心，此次若能當選，必定要努力改變汐止、金山等地大大小小的問題。
「2020年選舉，我認為我最大的優勢，就是我始終是腳踏實地的在做事！」賴嘉倫說，無論是在陸戰方面，一步一腳印深入每個區域，或是在空戰方面，定期透過輕鬆但不失嚴肅的方式，談談對時事或政策的看法，他都是親力親為。
而他也瞭解，在網路時代，立委參選人除了需要用雙腳勤跑基層，也需要透過社群網路，來延續議題熱度，緊抓年輕人目光。
因此，除了每天固定在臉書粉絲專頁以貼文、影片形式和大家接觸外，賴嘉倫也不排除未來透過推出懶人包，以及更多圖文，讓民眾能更快掌握資訊。
賴嘉倫表示，他與團隊正在規劃參與直播節目《蘋果劈大選》，未來也可能與其他立委連線，透過互相拉抬，讓理念能更廣泛傳播。
作為資深貓奴，賴嘉倫更透露，自己不排除未來透過更多元形式，來拉近與民眾的距離，「之後可能會跟我的八隻貓一同入鏡，以影片或直播形式，來講一些相對輕鬆的議題。」
（圖片來源：賴嘉倫instagram、賴嘉倫臉書粉絲專頁）