（示意圖/取自pixabay）
中秋節即將到來！所謂「月圓人團圓」，月餅就是團圓的象徵。所以每到中秋時節，民眾通常都會購買月餅來吃或是送禮。
不過因為月餅的油脂、糖及熱量都很高，過量食用容易造成身體的負擔。所以建議民眾在挑選月餅時，應注意月餅的熱量、反式脂肪含量、膽固醇含量，以及包裝資訊和保存期限。
在食用月餅時，也建議搭配葡萄、火龍果、柚子等時令水果，增加膳食纖維攝取，幫助腸胃道蠕動。另外，也可以搭配無糖的茶或白開水，來取代含糖飲料，降低熱量攝取。
（取自防檢局官網）
除了健康的考量之外，非洲豬瘟中央災害應變中心呼籲民眾，佳節送禮時，應注意是否含有肉類產品。由於春節、端午節及中秋節等節慶前夕，民眾多有送禮習慣，而違規輸入或攜入動植物產品也比平時還要多。
又因為亞洲地區非洲豬瘟疫情還未停止，為了防堵非洲豬瘟入侵，大家務必注意，不要攜帶肉類產品回國，更要小心避免攜帶含肉月餅入境，以免遭受重罰。
根據防檢局規定，旅客違規攜帶肉類產品（包含肉乾肉鬆、香腸、火腿臘肉、生鮮肉）入境，最高將處以新台幣100萬元罰鍰。