(圖片來源:Kristaps Porzingis 粉絲專頁)
我(Porzingis)常把它(這次受傷)當作一個玩笑,關於那個的記憶非常短暫。我不會擔心太久之前發生的事,我努力向前看,這次傷病就是如此。
受傷的畫面我看了1000次,我記得當時的具體感受,我不會回避這些。我沒能躲過受傷,它就這樣發生了。手術的傷痕會一直存在,但你要確保心理上不會留下創傷。當你回到場上,你不會去考慮膝蓋的事。
克服傷病最重要的是精神層面,這也是保持積極態度很重要的原因,你沒有時間鬆懈。因為打籃球時,你會努力訓練,磨練個人技術。到場上進行全場5對5比賽,是我們籃球運動員最享受的時刻。
但在這裡(馬德里)你沒有那些,每天都是獨自訓練。我選擇在馬德里進行復健訓練的原因是,我能使用皇家馬德里隊的訓練設施,他們有全世界最好的設施之一。在這裡應有盡有,我的家人也在一旁照顧我。我身邊有出色的團隊,住在這裡,我沒什麼好抱怨的。平衡是最重要的,我一直是一個戰士,一直在訓練,身體練得筋疲力盡,精神上也是無比疲勞。
精神層面太重要了,我還練了一點瑜伽。我只想暫時切斷思緒,專注於自己需要做的事,像吸氣吐氣。每次練完瑜伽,都有煥然一新的感覺。做瑜伽的時候我很專注,不碰手機,不想籃球和傷病。想著我的腿,想著我能做的瑜伽動作。這是最困難的,我練重訓太久了,所以平衡感非常重要。我一直在學習,出色的平衡感才能讓我取得最大的進步。
老實說,我不害怕傷病。我現在也不擔心其他事,我想在未來成為聯盟的MVP,想成為年度防守球員,這些仍然是我的目標。如果你對自己有足夠的信心,如果你努力訓練,做到最好的自己,你為什麼要懼怕消極或者逆境呢?記住這些瞬間,繼續努力,繼續進步,繼續尋找快樂的片刻,回歸球場的時候馬上就要到來。
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