如果你熱愛極限運動，那你肯定聽過「跑酷」（原文為法語：Parkour），這是一項以日程生活的環境為運動場所的極限運動，它沒有既定規則也沒有特別玩法，就是把城市中的日常設施當作障礙物或是輔助，在其間快速跑跳穿越。
跑酷是來源於法國的大衛．貝爾所創立，這項運動旨在緊急脫逃，利用人自身的第六感，透過運動來增強身心對緊急狀況的應變能力，而透過跑酷，可以讓人變得更加專注，也能漸漸克服恐懼與突破。
這種刺激的運動在動作電影中時常看到，尤其是在名導演盧貝松利用跑酷元素，拍攝電影《暴力特區》(District B13)之後，跑酷真正開始流行，也興起一陣模仿效應。
不過電影歸電影，放到日常生活中是否太過危險？因為這是一個適應環境的活動，不只是奔跑，還包括盪樹枝、跳躍房子、飛越欄杆、跑上圍牆等，沒有運動、武術的底子，一不小心很可能就會受傷，甚至是失去性命。
根據《蘋果日報》俄羅斯莫斯科一名20歲的男子葉利謝耶夫（Yuri Eliseev）熱愛跑酷，上週六晚間嘗試從自家跳到鄰居的陽台時發生意外墜樓，從12樓的住所摔死，而這名男子是曾經被稱為西洋棋神童的特級大師。
這樣的意外事件層出不窮，前幾年一名俄羅斯少女剛開始學習這項極限運動，就跑到17層樓高的地方挑戰，沒想到當她跳躍兩洞大夏之間時，意外失足墜樓，當場慘死。
雖然跑酷被稱為是「移動的藝術」，看著電影中的主角飛簷走壁、快速移動讓這項原本冷門的運動成為一股新流行，不過在開始這項運動之前，必須了解的是自己的能力與身體狀況，因為這是一種結合體力、耐力與技術的運動，並不如想像中那麼簡單、帥氣，所以在開始之前先想清楚，並做好準備在開始吧！