失智症會導致思考能力及記憶力長期逐漸退化，並使日常生活功能受到影響。對於許多年輕人而言，失智症是年長者才會得到的病，雖然以比例來看，確實比較多老年人會得到失智症，但你該知道失智不是老年人才會有的疾病 ！
年輕型(早發性)失智症(Young /Early Onset Dementia) 指的是65歲以下被診斷為失智症的個案。根據國際失智症協會，30到64歲的失智症盛行率為千分之一，台灣30到64歲失智症人口有1萬2千人。
所以失智並不是老人的專利，當你發現自己或身邊的人有相關症狀時，應該有所警覺，並前往相關門診去做進一步檢查，以免使惡化速度加快，或是錯過早期治療的時機。
目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，所以「預防」就顯得更加重要，以下為3個罹患失智症的危險因子，不可不防！
三高
三高包含高血壓、高膽固醇、高血糖。預防三高不僅是為了健康，也是在避免失智。
因為有高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加罹患阿茲海默症的風險。所以建議有以上疾病的患者應保持良好生活習慣、即早接受治療，將數值控制在正常範圍內。
避免頭部嚴重外傷
腦部曾經受過重創的人，罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。所以騎車時務必戴上安全帽，避免任何頭部受到傷害的機會。而那些曾經因為跌倒、車禍、被攻擊而導致頭部曾受過重創的人，更應該採取額外的預防措施，避免其他增加罹患失智症的機會。
抽菸
世界衛生組織在2014年與國際失智症協會發表共同聲明，指出抽菸是引發失智症的危險因子之一。即使本身沒抽菸，長期暴露於二手菸環境中，不僅有害身體健康，也會增加罹患失智症的風險。
不過不管是抽菸的人菸齡為何，只要立刻戒菸，對於心血管疾病或失智症的預防都會有所幫助。
（首圖為示意圖 取自pixabay）