愈來愈多的父母察覺到，在教養的路上，很多卡住的情緒、不由自主的慣性反應、過高的期待等，問題可能不在孩子身上，而在於我們沒能覺察成長過程中的傷痛。對孩子的表現不滿，其實是對自己不滿；生氣情緒的底層，可能是害怕；無法肯定孩子，因為自己從小也缺乏被肯定的經驗……
從2016年「心靈教養」類書籍的暢銷熱潮發現，這一代父母更需要的，已經不是如何教出完美小孩的各種建議，而是父母的「自我探索」，覺察與原生家庭的羈絆，安頓自己，與自己和解。
愈來愈多的父母察覺到，在教養的路上，很多卡住的情緒、不由自主的慣性反應、過高的期待等，問題可能不在孩子身上，而在於我們沒能認識自己的「內在小孩」，沒能覺察成長過程中的傷痛。對孩子的表現不滿，其實是對自己不滿；生氣情緒的底層，可能是害怕；無法肯定孩子，因為自己從小也缺乏被肯定的經驗……
懂得從「內在小孩」的角度去整理自己內心的矛盾、需求，告別童年的失落，就好像找到了自己在這世界上的座標和位置，與周遭人事物的對應，也就清楚了。覺醒，不是挑錯、怪罪，而是接納和包容。這樣的覺醒，不需要等到孩子青春期、被迫放手時才開始。愈早面對真實的自己，愈早能如實的接納孩子。這樣的覺醒，每天在生活中就可以進行，卻需要敞開自己的勇氣。
均一教育平台執行長呂冠緯的父母，為了孩子一直有意識的省察、調整自己。呂冠緯從小讀音樂班，他練琴時，擔任國小音樂老師的母親許瓊華，努力克制自己不去糾正兒子，因為「我是他的媽媽，不是他的老師」。
許瓊華也跟成年的兒子道歉。她觀察兒子比較壓抑，反省過往，發現自己在言語、情緒的表達可能太直接，影響到呂冠緯的人際互動，而尋求兒子的原諒，「你那時一定很孤單、很受挫，媽媽真的對不起你，請你原諒媽媽，可以嗎？」
愛中沒有懼怕，父母示範真實面對自己，孩子才敢道歉認錯，親子關係自然更親密。鄧惠文醫師解釋，孩子出生後，夫妻間教養的衝突容易白熱化，其實源自彼此內在需求不自覺的投射。水牛出版社社長羅文嘉和老ㄙㄨ老師，則分別從爸爸的角度，省察自己因愛而生的焦慮和正能量，都很溫暖感人。
（圖片來源為Pixabay）