2020年立法委員選舉，台南地區因應永康區等行政區人口成長，而增設台南市第四選區（永康、新市、新化區）。為爭取這全台南唯一一區沒有現任立委尋求連任的選區，各黨紛紛角逐插旗，選戰最後階段呈現藍綠雙姝對決，由國民黨派出的林燕祝、民進黨派出的林宜瑾捉襟廝殺。
過去林宜瑾與林燕祝，便已在市議員選舉中交手過三次，除此之外，民進黨與國民黨在這個選區內，也曾有過多年的纏鬥。2018年底市長選舉時，民進黨在永康區的得票小輸國民黨；2019年台南市第二選區立委補選，民進黨的郭國文在新化也輸給國民黨；2018年底九合一選舉時，林燕祝更曾在議員選舉拿下永康的最高票，這也是為什麼，林宜瑾這一仗打得並不算輕鬆。
然而最終由林宜瑾仍以11萬3046票、59.11%，甚至在新市、永康、新化三個區域內，都大勝對手林燕祝，更榮登全國得票率前十高。究竟此次林宜瑾勝選的關鍵是什麼？
林宜瑾把勝選的原因，歸功於過往經歷的累積。
「知道人民的需求，用人民聽得懂的語言說話很重要！」林宜瑾說話的節奏很快，好像見到人就是一見如故，一席話總是能一口氣就說完。她說勝選的關鍵無他，從社運人士、從議員，再回歸到一個常民的角度，來看待人民在生活中遭遇的問題，並用各種方式跟人民站在同一陣線，除此別無捷徑。
1969年出生於台南的林宜瑾，是野百合學運世代。當年她在仍就讀東吳大學社會學系時，便以東吳大學校際代表身份，與如今的桃園市長鄭文燦、民進黨立委范雲、嘉義縣長翁章梁等人並肩作戰，為了台灣民主向前奮力一搏。
決定踏入政壇後，她一路從助理做起，曾擔任過立委洪奇昌、蘇煥智國會助理，鄭國忠立委、蘇煥智縣長競選總部副總幹事等職，也曾擔任準副總統賴清德國代服務處主任，是賴清德子弟兵，當年她甚至力挺賴清德競逐黨內總統初選。1998年起，林宜瑾競選台南縣議員，並成功連任6屆議員。
除了擁有多年政治資歷，林宜瑾最深植人心的形象，莫過於其拿著麥克風，以渾厚嗓音、強烈風格、一流主持功力，在民進黨大大小小的造勢場合中，擔任炒熱現場氣氛的角色。
林宜瑾不隸屬於任何政治家族，爸爸是幼稚園娃娃車司機的她直爽地說道，「我是典型勞工的孩子，小英總統當年看我這麼年輕就當議員，還曾問過我爸爸是哪位政治人物，以為我是所謂的政二代，後來她得知真相後反而很不好意思。」
與如今在人前豪邁瀟灑、直來直往的形象很不同，出身勞工家庭的她，當年在投身政治選議員前，其實歷經了一番掙扎，但原本擔心選舉要花錢的她，最終因為想為被剝削的勞動者發聲，而堅定投身議員選舉。這一待，就以議員身份在家鄉服務了22年。
因為懂得勞工的苦，以及市井小民面對的困境，林宜瑾從來不溫和的走，她大鳴大放，賣力搖旗也高聲吶喊。
對比政治領域內許多人的僵硬木然，林宜瑾顯得活潑靈動，且頗有朝氣，她的精力似乎不是來自於她的內在，而是頻繁與基層對話所沾染的蓬勃生氣，她在為家鄉貢獻的22年光陰裡，熱情奔放地成為了自己。
野百合世代前進國會！
「在立院質詢跟在議會議事的邏輯完全不一樣！」專訪那天，林宜瑾幹練地理了理上衣，好整以暇的說起進入立院內後的點滴，更不諱言的說，立院節奏確實比想像中更快更緊湊，這除了讓她繃緊神經之外，也讓她更加把握每次能在質詢台上發揮的機會。
多年在地方耕耘後，林宜瑾接收到的基層聲音不少，她也很清楚，要真正從源頭改變現況，必須進入國會中，從立法面來做改造。
「我一直覺得教育不該有城鄉差距，但很明顯教育就是有城鄉差距。」林宜瑾說，政府對台灣每個角落孩子不公平是事實，但她堅信，教育必須要有一致性。
自擔任議員時，林宜瑾便常常針對教育議題，呼籲教育局規劃政策時，應因地制宜、具備同理心，要站在教學現場，思考學生教師的需要。她也曾針對台南市公立幼兒園「未依法聘任公幼廚工」及「偏鄉公幼一班僅一師」等問題，提出質疑與建議。
林宜瑾說，過往擔任議員時，雖有心但無法即時解決的問題，如今因為她有了新身份，而更能找到著力點推進。因此在本屆立委會期選入教育文化委員會之後，她也多次在質詢時，呼籲教育部應盡速以專案補助挹注經費，協助台南市府完成公幼、校園設施、危險建物的整建。
林宜瑾並不介意自己成為包山包海的「里長型立委」，也甘願每天來來回回在台北台南兩地搭高鐵往返，她說自己畢竟以議員身份在地方經營了這麼久，但凡水溝不通、路不平等，選民常常覺得「找妳嘛欸通」，她也認為這其實是一種信任。
「沒有先在高鐵上花上一定時間，我就沒辦法跟鄉親說到話！所以包括跑攤、婚喪喜慶、開座談會、爭取經費、會勘、開協調會等，不管用什麼形式，我都想去接觸到民眾。」
當年野百合的養分及熱情仍舊存在，林宜瑾依舊是那個說話不拐彎，個性豪邁，很願意聽常民說話的女子。
打造「高科技重鎮」！
除了致力於打擊不公不義，並為民謀取福利外，林宜瑾也認為促進選區周邊發展，並提供地方就業機會，是自己在進入立院後必須完成的事項之一。
「我的選區移入人口特別多，希望在新市設立的南科三期，在規劃時也一併做好公幼、都市計畫、排水規劃等配套，生活機能要夠好，才能讓科技新貴家庭不會跳過新市，去住別的城鎮。」
過去在擔任市議員時，林宜瑾便一直為促成南科台南園區擴建案（南科三期）而奮戰，多次表態請市府一定要將南科三期擴編案留在台南，將台南打造為高科技重鎮。目前經過各方努力，被定位為「半導體聚落」的南科三期，確定將落腳台南新市區「看西農場」，預估年產值400億元，並可創造5000個就業機會。
林宜瑾表示，未來還須為相對低窪的新市加強治水計畫，並為疏散上下班車潮爭取樹谷大道南延。此外，也希望能同步提升新市等地生活機能，規劃住宅區與商業區、大賣場甚至是電影城，「這樣新市人才會覺得有科學園區在我家旁邊，是一件很好的事。」
問政層級Level Up！
進軍國會後，隨著問政戰場的等級提升，林宜瑾擁有了更多可以實踐理想的機會。熱愛棒球與足球等運動的林宜瑾，除了將問政主軸鎖定在教育及地方建設之外，也很關注體育領域，對於本會期要在立院推行的立法與修法，她的方向也十分明確。
- 修正《刑法》第251條
原先《刑法》第251條中，其實就有規定，意圖抬高交易價格，囤積飲食物品、工業必需品、生活必需品等，將處3年以下有期徒刑、拘役或科或併科30萬元以下罰金。
然而這樣的法律涵蓋內容並不全面，因為此次防疫期間發生的「衛生紙之亂2.0」並非因為哄抬交易價格，而是由假消息導致民眾誤以為會缺民生物資，從而影響交易秩序，造成民眾恐慌、引發囤積，所以林宜瑾擬提出《刑法》第251條的修法，將條文中的「意圖抬高交易價格」，改為「妨礙正常交易秩序」，避免未來再發生同樣狀況。
- 修正《國民體育法》
自2017年《國民體育法》修法後，台灣單項體育協會全面改選，然而林宜瑾認為，該法並無發揮效用，以台灣網球好手謝淑薇，先前疑因在中華隊教練的調度失當下，於今年的聯邦盃網球賽僅列參賽名單，而沒有出賽紀錄為例，此舉將可能讓謝淑薇失去參加東京奧運的機會，也讓台灣痛失一名可能會有好表現的選手。
因此，林宜瑾主張，《國民體育法》應對秘書長的任期限制、幹部的資格審查等事項，重新檢討修正。她強調，唯有持續在法制面施力改革，台灣運動環境與選手待遇才有被重視及善待的可能，別再讓更多的謝淑薇、戴資穎成為「被協會耽誤的球后」！
- 成立「體育部」
林宜瑾認為，如今教育部體育署為三級機關，某程度編制有限，然而台灣體育選手在國際的表現大家有目共睹，甚至可說，體育領域正是得以讓台灣在國際舞台發光發熱的重要項目，政府應更關注體育領域。
「你看歐洲人手長腳長，但台灣的選手只將手腕輕輕一扣，球就『咻』一聲飛很遠，顯見台灣年輕體育選手的表現並沒有受到體格限制！」林宜瑾一邊用台語描述，一邊手腳並用，生動地演示。
長期關注體育領域的林宜瑾因此向政府呼籲，必須儘速成立「體育部」，為體育領域編列獨立預算，並與教育部加強在青少年教育體育部分的連結，如此學校也才能有足夠資源培育體育選手。
在眾多要推進的政治工作當中，林宜瑾特別強調，其實無論推行哪個領域的政策，最重要的一點，是要清楚聽懂人們的需求，這當然不是全盤接受人民主張，相對的，政治人物也要用一般人聽得懂的語彙，來做雙向討論跟說服。
「對我來說，真正的接地氣，是知道人民的痛在哪，再試著用正確方式來解決他們的痛！」林宜瑾如此說道，一氣呵成，沒有任何猶豫。
她燦爛一笑，接著補充，「這樣一來，即便我不贊同，或是我本身是利益受害者，即便不支持也會理解，不會這麼怨嘆。」
林宜瑾說，她對於教育、體育、科技等，還有好多想法，想必未來四年，她也會帶著同樣的熱忱，在立院中一一實現這些計畫吧！
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